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El bendito/maldito hijo sombra

Dícese de ese hijo con capacidad de sacar lo peor de ti, llegándote a sentir avergonzad@ y/o culpable de lo que sientes dices o haces. ¿Por qué me desbordo con este hijo? Porque te muestra una parte de ti que tu tienes negada (lo que no conoces de ti). Porque te muestra una parte de…
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24 mayo, 2021 1
TCA

TCA: Cuando comer o no comer deja de ocupar mi ser

La semana pasada hablaba de los TCA como formas de regulación artificial y como actúan como las adicciones y las estructuras obsesivas, convirtiéndose en patrones muy difícil de romper… Difícil, pero NO IMPOSIBLE. Ninguno de mi post pretende sustituir una buena intervención terapéutica. Están escritos desde la humildad y con el único propósito de arrojar…
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10 febrero, 2021 0

TCA: ¿Comer o no comer? No es tan simple la cuestión

La base de los llamados TCA (trastornos de la conducta alimentaria) es un fallo de regulación y gratificación del sistema nervioso. La mayor parte de las veces producidos por un fallo de apego (trauma relacional) falta de conexión y/o afecto, o por experiencias físicas muy traumáticas. La mala relación con el alimento y el propio…
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2 febrero, 2021 1

De «la niña buena» a la mujer firme

El síndrome de “la niña buena” es un perfil de funcionamiento socio emocional que se forja en la infancia cuando percibimos que nuestras figuras de apego tienen tantas necesidades emocionales que la única manera de tenerles cerca y ser mirada es siendo “una niña buena”. En la edad adulta esto se codifica como, dificultades para…
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2 febrero, 2021 3

La conquista del corazón: Las grandes conquistas en la etapa 0-6

Os comparto el segundo artículo de la serie “Los pilares de la educación”. Un artículo en el que repaso 5 de los 7 sistemas emocionales descritos por Panksepp y algunas ideas sobre cómo trabajar con estos afectos. Para poder leer el artículo completo, pulsa aquí: La conquista del corazón – 2 parte “Las emociones son…
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22 octubre, 2019 0

Mamá/Papá… ¿Juegas conmigo?

Hace unas semanas tuve un momento ¡EUREKA!: Uno de esos instantes en los que encuentras sentido a algo y te llenas de VERDAD. Yo me considero una buscadora, y el que busca… ¡ENCUENTRA!, pero la mayor parte de las veces esto no supone, un momento de júbilo, ni musiquita de campanas. Al revés, es más…
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23 julio, 2019 1

La conquista del cuerpo: Las grandes conquistas en 0-6

La conquista del cuerpo Los NIÑOS (como los adultos) somos seres COMPLETOS pero INCONCLUSOS.Nacemos siendo pura POTENCIALIDAD. El desarrollo de nuestro ser depende de la CALIDAD con la que nos NUTREN y la CALIDEZ con la que nos SOSTIENEN y ACOMPAÑAN durante los primeros años de nuestra vida. ESTIMULACIÓN y CONTACTO son los imperativos biológicos…
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18 abril, 2019 0

VÍDEO DE LA PRESENTACIÓN DE MI LIBRO

Este fue sin duda mi gran día mágico del 2018 y será siempre un recurso para mi corazón . Gracias gracias gracias a todos los que de alguna manera lo hicisteis posible y participasteis en la materialización de mi sueño .???? #invisibleunlugarenelcorazon #cynthiasantacruz


21 febrero, 2019 0

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